Tout ce qui 'cloche' en nous provient d'un mécanisme de survie issu de l'enfance. Dr Gabor MatéLa mort n'est pas la pire chose dans la vie. Le pire, c'est ce qui meurt en nous quand on vit. Albert Einstein

Libération des traumas 

Un trauma n'est pas uniquement lié à des événements aigus (catastrophe naturelle, accident, agression, etc.). Sa forme la moins comprise et pourtant la plus répandue et celle causée par un stress prolongé ou chronique, à tout âge de la vie. 

Ce type de traumas, bien que moins visible, n'en n'est pas moins impactant, et peut en découler notamment les symptômes suivants: 

  • Blocages, phobies
  • Épuisement, fatigue chronique, perte de vitalité
  • Stress aigu, somatisations
  • Coupure des émotions
  • Sensation d’impasse ou d’impuissance face à la vie
  • Répétitions de schémas relationnels douloureux
  • Dépendance affective
  • Comportements addictifs (workoholisme, substances, internet, actes compulsifs, etc.)
  • Surcharge émotionnelle
  • etc. 

Tous les traumas ne donnent pas forcément lieu à des réactions post-traumatiques, mais les symptômes post-traumatiques prennent, eux, source dans le trauma. Notre problème est que nous ne reconnaissons souvent pas leur existence. 

J'utilise différentes techniques selon vos besoins, afin de vous aider à traiter les effets reliés à des épisodes traumatiques ponctuels ou chroniques, vécus dans l'enfance ou à l'âge adulte.

Pour plus d'informations, voir sous l'onglet "mes outils"

Gabor Mate - Trauma Is Not What Happens to You, It Is What Happens Inside You


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