Un trauma n'est pas uniquement lié à des événements aigus (catastrophe naturelle, accident, agression, etc.). Sa forme la moins comprise et pourtant la plus répandue et celle causée par un stress prolongé ou chronique, à tout âge de la vie.
Ce type de traumas, bien que moins visible, n'en n'est pas moins impactant, et peut en découler notamment les symptômes suivants:
Tous les traumas ne donnent pas forcément lieu à des réactions post-traumatiques, mais les symptômes post-traumatiques prennent, eux, source dans le trauma. Notre problème est que nous ne reconnaissons souvent pas leur existence.
J'utilise différentes techniques selon vos besoins, afin de vous aider à traiter les effets reliés à des épisodes traumatiques ponctuels ou chroniques, vécus dans l'enfance ou à l'âge adulte.